Sukha Wave's Almere Yoga Studio

floral-decor

Een oase gevestigd in de Wellness Nomads Center te Almere Buiten.
Wij bieden wekelijks verschillende yoga lessen aan,
als ook verdieping in Yoga als levensstijl doormiddel van Cursussen, Privéles en Retraites in binnen en buitenland.

icon-thumb1
Di 20.00 - 21.15

Vinyasa Fow

Tijdens deze les bewegen wij in verbinding met de adem in en uit de houding. Een actievere yoga vorm waarbij we het creatieve vuur aanwakkeren als ook doelgericht werken. Dit zonder de adem te verliezen, als ook de rust en ontspanning te ervaren binnen de Asana (houding) en in de liggende eindontspanning.

icon-thumb2
woe 9.30 - 10.45

SolLuna Yoga

Het perfecte balans tussen Zon en Maan houdingen. De zon staat voor nieuwe energie, kracht en doelgericht bezig zijn. De maan staat voor herstel, rust en overgave. Afwisselend tussen momenten van flow en het langer aan houden van een Asana. Geef je over aan het herstellende aspect van de Asana.

icon-thumb3
woe 20.00 - 21.15

Sivananda Yoga

Een klassieke vorm van yoga en bestaat uit een vaste serie van houdingen. De yogahoudingen worden langer aangehouden waardoor je de mogelijkheid krijgt om de bewegingen bewust te ervaren en om je te verbinden met je adem. Vanuit deze verbinding ontstaat ruimte voor verstilling en verdieping.

icon-thumb4
Do 20.00 - 21.15

Gentle Flow

Een rustige Vinyasa flow les die voor iedereen toegankelijk is. De Asana’s worden rustig in verbinding met de adem uitgevoerd. Er is veel tijd om de Asana eigen te maken. Tijdens deze les besteden wij veel aandacht aan dynamic breath oefeningen en de Sahaja in een houding.

Wij begeleiden jou graag op je persoonlijk yoga pad

Wij inspireren graag als het gaat om het toepassen van yoga in je dagelijks leven.
Zo is het bij Sukha Wave een stapje verder dan de wekelijkse yoga les.

Solar & Lunar Pathway

Zoek je rust en wil je herstellen of wellicht juist actief en doelgericht bezig zijn. Binnen ons lesrooster bieden wij een balans van beiden aan. Leer meer over het pad van de zon of maan.

Privé Begeleiding

Iedere drie maanden ontvang je als lid naar behoefte 15 min één op één les, waarin we met elkaar kijken wat er nodig is om de voordelen van de yoga levensstijl in jouw dagelijkse leven te kunnen toepassen.

International Retreats

Experience the Yoga lifestyle during a retreat. Connected with like minded individuals who inspire. It is our goal to create relaxing, stress free, healing and especially enjoyable retreats. Find out more here.
floral-decor

Practice, learn and gather with a mindful community unlike any other

Evenementen & Workshops

Wij organiseren maandelijks verschillende workshops, masterclasses en speciale evenementen gegeven door onze docenten en internationale docenten.

Recente Blogs

Leer tips over hoe je de yoga philosophy in het dagelijks leven kunt toepassen.
Onze docenten delen hun persoonlijke ervaringen.

Memories

Sinds 2013 organiseren wij met veel passie verschillende Yoga Retraites, workshops & onze bijzondere Yoga & Brunch op de zondag ochtend.

Yoga & Brunch sinds 2015
26
Yoga & Brunch sinds 2015

Your Mini Retreat

Palma de Mallorca Retreat 2017
25
Palma de Mallorca Retreat 2017

Sukha Wave's City Break Retreat

Surfing Yogi Trip Portugal
35
Surfing Yogi Trip Portugal

Hosted by Sandra & Richard Wilson in cooperation with Evalien Slinkert

Yoga Lessen in Almere
27
Yoga Lessen in Almere

Yoga in Almere sinds 2009

Ons Team

Als team van toegewijde professionele docenten is het ons missie om persoonlijke aandacht en compassievol begeleiding te geven.

Sandra Wilson

Yoga docente & Eigenaresse

Voor Sandra betekent Yoga bewust in verbinding staan. In verbinding te leven met jezelf, mens en natuur ontstaat er harmonie en rust. Het geven van yoga lessen ervaart ze als een geschenk. En ziet het als haar doel in het leven bewust te zijn én te inspireren.

Nadia Koppers

Yoga docente

In Nadia’s lessen vindt zij het belangrijk om de tijd te nemen voor de houdingen en bewegingen. Met aandacht ontdekken wat op ieder moment nodig is zodat je de ruimte krijgt om je te verbinden met je adem en de bewegingen bewust te ervaren.

Vytautas Jonas

Muzikant & Yoga docent

Vytautas begeleid ons tijdens mantra & muziek avonden en is Yoga docent tijdens speciale workshops. Als wereld reiziger heeft hij veel kennis op gedaan in Yoga, verschillende meditatie en massage technieken, met veel enthousiasme deelt hij deze kennis graag met anderen.

Mercedes Léon

Chef

Het is Mercedes doel om mensen te inspireren om plantaardig koken en eten te ontdekken. Haar kracht ligt in het omtoveren van plantaardige ingrediënten tot verrukkelijke en gezonde gerechten die lichaam en ziel voeden.

Yoga & Brunch

Wij Wellness Nomads genieten er zo van om de yoga en brunch ochtenden te organiseren. We zien het echt als een mini retraite, waarbij wij even de zorg voor jou op ons nemen. Een yoga sessie met totale ontspanning als resultaat en geïnspireerd raken door een heerlijke gezonde en ook nog eens 100% plantaardige brunch.

Wisdom

From Asana arises steadiness of body & mind, freedom from disease and lightness of the limbs.

Hatha Yoga Pradipika I.17

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Blijf op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen en speciale aanbiedingen!
Ook delen wij graag leuke yoga tips, recepten en meer…